Mon premier souvenir d'insomnie remonte à mon enfance. Je me souviens que je suis allée dire à mes parents que je n'arrivais pas à dormir, ils m'ont conseillé de compter les moutons. Un temps incertain plus tard, je suis redescendue, perplexe. J'étais déjà à 200, et je ne dormais toujours pas. Image par AlkeMade de… Lire la suite Sommeil (ou pas) et dépendance
Catégorie : Développement
Le deuil du sens
Disclaimer : En écrivant cet article, j'ai conscience d'être privilégiée sur bien des points et que je n'aurais pas eu le même parcours si ça n'avait pas été le cas. Je reviens ici sur des questionnements et des conceptions qui me sont personnelles. Je n'ai aucune intention de juger ou de donner des leçons à… Lire la suite Le deuil du sens
Je pense trop, de Christel Petitcollin
Au cours de l'année écoulée, j'ai lu plusieurs livres (de la non-fiction, pas des romans) sur les thématiques de l'autisme au féminin et du HPI/HPE (Haut-Potentiel Intellectuel/Emotionnel). "Je pense trop" de Christel Petitcollin est le dernier en date. C'est le premier à m'avoir vraiment parlé, même si j'y ai aussi trouvé du mauvais (voire rageant).… Lire la suite Je pense trop, de Christel Petitcollin
La curiosité
Florie Vine le dit très bien : la curiosité est ce qui rend la vie intéressante. Être curieux, c'est être ouvert à la différence, avide de découvrir, d'apprendre, de partager. Je ne parle pas ici d'une curiosité malsaine teintée de voyeurisme mais bien de celle qui invite à la découverte et à l'émerveillement. Et si… Lire la suite La curiosité
Sophrologie, la puissance du groupe
L'été dernier, la sophrologue qui m'accompagnait depuis 3 ans a quitté la région et mon groupe de pratique s'est dispersé. Quelques mois plus tard, j'ai ressenti le besoin de reprendre et j'ai donc cherché un autre groupe. Je vous parlerais dans un futur article de tout ce que cette pratique m'a apporté. Aujourd'hui, je voulais… Lire la suite Sophrologie, la puissance du groupe
Quoi de neuf à l’horizon 2019 ?
Je le fais depuis la création de ce blog, j'ai nommé mon traditionnel bilan de fin d'année. Cette fois-ci, je ne vais donc pas vous bassiner avec une liste de chiffres, mais plutôt aborder ça sous le double spectre de l'écriture et du développement personnel. Bilan 2018 : La thématique de 2018 était : Avancées.… Lire la suite Quoi de neuf à l’horizon 2019 ?