Bannière de la catégorie "Errances"
Bien-être, Errances

Yoga, retour d’expérience

Ces dernières années, j'ai tenté pas mal de choses en relation avec le développement personnel et le bien-être. Suite au départ de ma sophrologue, j'ai donc décidé de m'essayer au yoga. J'avais pas mal entendu parler de cette pratique supposée être un bon complément à la sophrologie. Image par Benjamin Balazs de Pixabay Si certains… Lire la suite Yoga, retour d’expérience

Bannière de la catégorie "Errances"
Bien-être, Errances

La solitude, besoin vital ?

Certaines personnes mènent une vie effrénée : journée de travail entouré de collègues, soirée en famille à la maison, week-end rempli de sorties entre potes... et on recommence sur une nouvelle semaine ! Quand je vois ces gens, qui vivent entourés d'autres personnes en permanence et sans jamais s'en lasser, je suis profondément admirative et… Lire la suite La solitude, besoin vital ?